用什么方法瘦大腿最快？
男0岁
2016-06-07 18:25
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健客医生
这个建议您现在可以进食低脂饮食，同时配合进行体育锻炼的，这个需要长期来进行锻炼的
大概多久？
大概最少需要三个月的
那跑步机可以瘦吗？
这个长期坚持是可以瘦的
那跳跃力的话，我可以问你吗？
可以问的
长期坚持，要怎么练呢？
需要每天进行锻炼，每周最少锻炼五天，心率活动时需要达到120
可是现在脚踝有点小痛，好像扭伤了
这种情况多长时间了
上个星期，不知道什么时候打篮球扭伤，某个时候脚就痛起来
这个不用担心的，建议您现在可以用热水来进行泡脚治疗就可以的
哦
怎么加快长胡子的速度？
可以用生姜片来进行擦拭胡须的
生姜片？
是的
懂了
还有其他需要帮助的吗？
没了，谢谢
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