根据你所描述的这些症状，一般建议用上宫庄祛痘组合各类青春痘、粉刺、暗疮、螨虫、酒渣鼻及留下来的疤痕等用祛痘膏：用温水洗净面部，每日涂抹4-7次，涂后应轻轻的按摩脸部，直到被皮肤完全吸收，这样子就比较好一些了。平时尽量不要用手去弄脸部，因为这样细菌比较多。而且应注意饮食宜清谈，尽量不要吃辛辣、生冷、油腻的食物，注意多休息，如果有条件的话尽量早点休息，最重要的是不能熬夜，特别是在晚上10点到2点中的时候。在外面待久以后回到住的地方应该马上洗一下脸，这样也能减轻你的症状。毕竟在外面的灰尘比较多，这样会加重脸部的压力。然后洗脸的时候应尽量用温水洗脸，不会对皮肤有太大的刺激