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一般跑半个小时步能消耗好多能量

女17岁

2016-06-07 17:22

医生建议：2016-06-07 17:24

健客医生

跑步跟自己的身高体重，和跑步的速度都有关系，建议可以下载一个手机软件，手机会自动计算你消耗的卡路里。

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疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

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