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心里很抑郁，想一个人安静地呆着

女20岁

2014-04-17 15:31

病情描述

心里很抑郁，想一个人安静地呆着

医生建议：2014-04-17 15:34

郑医生

您好！心理抑郁的时候并不适合一个人独处，这样会容易得抑郁症，建议平时多道户外散心，多参加活动，适当的运动都可以调节心理的抑郁。在家可以看看喜剧片，多和家人沟通，必要的时候可以咨询心理医生。希望对您有帮助！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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