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健康问答 >> 所有问题 >> 体检科>>我晚上很难入睡。特别是吃的饱时更难入睡

我晚上很难入睡。特别是吃的饱时更难入睡

2014-04-17 已回答

女|40

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病情描述：

我晚上很难入睡。特别是吃的饱时更难入睡，且早上三、四点的时候都会醒来。我知道稍为饿一点入睡才易，但就是控制不了自己。这种情形起码有十多年了。我身体越来越差。帮帮我吧

医生答案

周瑜

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已回答7511条

医生建议：您好，服用安神补脑液有助于睡眠的。 安神补脑液 有生精补髓，益气养血，强脑安神的功效。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。用法：口服，一次10毫升，一日2次。保持情绪乐观，切忌生气恼怒。

发布时间：2014-04-17

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医生建议：你好，建议睡前不要吃太饱，太饱的话肠胃还在消化运动，会影响睡眠情况的，睡前可以听听一些轻音乐，和喝一杯热牛奶，希望可以帮到你。

发布时间：2014-04-17

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