你好，饭前饭后不剧烈运动，不从事重体力劳动。进食时应保持情绪稳定，不恼怒生气。腹部应注意保暖，不受风寒。每餐应保证一定质量，吃易消化、营养丰富的食品。空腹忌吃橘子。橘子、橘子汁等含大量的糖分和有机酸，空腹吃会刺激胃黏膜，使脾胃满闷、嗝酸等。早餐6点左右，午饭12点左右，晚餐6点左右；也可在上午9点，下午3点左右或晚上9点左右适当加餐。