怀孕是男女双方的事情，为了生一个健康的宝宝。怀孕前需要做好充分的准备，尤其有一个健康的身体。建议不要喝酒、吸烟，尽量戒掉一些不良嗜好。女方需要怀孕前三个月就可以吃叶酸片。它各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血；妊娠期、哺乳期妇女预防给药；慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。祝你早日康复！