你好，很高兴可以帮到你。效果是不错的，腰痹通胶囊 本品有以下作用：活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述症状者。另外建议你多喝水注意休息多吃富含维生素的食物水果蔬菜，不要吃辛辣上火的东西，如烧烤等。祝健康。