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健康问答 >> 所有问题 >> 外科 >> 普外科 >> 烧伤烫伤>>请问如何释放自己的情绪，别让自己过的压抑？

请问如何释放自己的情绪，别让自己过的压抑？

2016-06-05 已解决

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病情描述：

请问如何释放自己的情绪，别让自己过的压抑？

医生答案

郭耀省

郭耀省专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答12801条

医生建议：找到使自己压抑的原因，去客服他，或者努力去做自己喜欢的事情。
追问:头痛和睡不着觉该怎么办
医生回答:试过安眠药吗
追问:没有
医生回答:感觉头疼跟心情有关系吗
追问:也有些吧！那睡不着觉该怎么办
医生回答:一天睡几个小时
追问:七个小时
医生回答:可以了
追问:有时还没有七个小时，那为什么总是头痛呢？
医生回答:头疼发生在什么时候
追问:比如现在
医生回答:早晨，中午，晚上？
追问:请问这三个阶段各有什么不同吗
医生回答:看看是不是睡眠不足引起的
追问:如果是中午呢
医生回答:有午睡吗
追问:我这个学期都没午睡过，躺在床上睡不着
医生回答:学习比较紧张
追问:那该怎么办呢？还有可能是其他原因吗
医生回答:你是不是压力很大
追问:我也不知道
医生回答:父母期望值高吗，
医生回答:跟同学朋友相处的怎么样
追问:和同学相处的一般，父母对我很好！可能是选错专业的原因
医生回答:有没有好的闺蜜可以吐吐烦心事啊
医生回答:专业问题跟你父母讲过吗
追问:有讲过，但父母对这些不懂！
医生回答:自己选的专业
医生回答:你什么专业
追问:汉语言文学
医生回答:自己选的？
追问:恩恩
医生回答:怕以后不好就业？
追问:是自己能力不够，普通话很差，不喜欢看书，恨写作！对它不怎么感兴趣
医生回答:当初为什么选责他
追问:当时头脑不清醒选的，也受老师的影响！后悔没选英语专业
医生回答:受你们语文老师影响
医生回答:你以后想做什么工作
追问:还有英语老师影响
追问:教师
医生回答:那你的专业可以的，以后可以做老师
追问:但是我能力很不够，很难胜任！尤其我的普通话，写作水平
医生回答:这些都可以通过努力进步
追问:但是感觉好难好难！谢谢医生
医生回答:不客气，加油啊。
医生回答:请稍后评价一下，谢谢了

发布时间：2016-06-05

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