你好，效果挺好的。腰息痛胶囊可以舒筋活络，祛瘀止痛，活血驱风。用于风湿性关节炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，颈椎炎，坐骨神经痛，腰肌劳损。期间你可以多吃一些可以保持营养平衡的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E。