首先要保暖，如果症状较轻，保暖好的话可以自己愈合。如果是较严重，可用抗皲疮冻平膏涂抹。可以治疗各类冻疮（红肿、痛痒、青紫、皲裂、溃烂）外露的皮肤受到冷冻寒凉的刺激，皮下小动脉痉挛收缩，血液瘀滞。时间一长，局部组织缺氧，组织细胞受到损害形成冻疮，保护方法不当，血管转为麻痹而扩张，通透性增加，血浆渗入组织间隙，形成水肿性红斑或水疱，甚至坏死，导致糜烂和溃疡。在治疗上建议使用冻疮膏进行治疗较好,要注意保暖,并经常搓搓可促进血液循环,促进恢复，在局部可涂抹白凡士林或者用（红花鳄油）冻疮膏.祝你早日恢复。