你好，根据你的描述你可能是胃动力减弱了。建议你口服保和丸和吗丁啉对症治疗。平时要规律饮食，忌生冷刺激性食物，清淡饮食。可以使用参梅养胃颗粒适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。