你好！根据你的情况建议你服用冰硼散，可以清热解毒，消肿止痛。用于热毒蕴结所致的咽喉疼痛，牙龈肿痛，口舌生疮。吹敷患处，每次少量，一日数次。平时减少或消除菌斑，改变口腔环境，养成刷牙和漱口的习惯。多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，少吃糖果类的食物，祝你早日康复。