你好！霍香正气水是内服与外用主要还是要因病而异。腹泻、消化不良、水土不服等可以内服。晕车、晕船的人用霍香正气水数滴，滴在脐孔(神阙穴)，以消毒纱布覆盖，胶布固定，在乘车、船前两小时使用即可奏效。失眠的患者用霍香正气水数滴，涂擦两侧太阳穴，及后枕部风池穴，在睡前半小时进行，持之有恒，即可见效。祝你健康。