您好，不要有那么大的压力，服用要看看，很有可能是缺钙了。可以用液体钙软胶囊适用于促进骨骼的生长发育、防治骨质疏松；维持细胞的正常生理状态，维持神经系统、肌肉、心脏的正常搏动；改善失眠健忘，儿童夜哭好动，磨牙盗汗，纠正厌食贫血注意力不集中；增强人体抵抗力。每日1-2次，每次1-2粒。希望我的建议对你有所帮助。