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对于学生通宵上网,有没有简单、有效的方法可以消除疲劳?

2016-06-03 已回答

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病情描述:

关于学生通宵上网,有没有什么好办法可以轻易地消除疲劳?

医生答案

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医生建议:根据您的情况,要缓解疲劳,您要有目标和坚定的决心,要适当运动;多吃有营养的食物如牛奶、水果;平时可以多喝点碱性水,如苏打水;当然,如果可以的话,还是应该要保证有充足的睡眠。希望能够帮助到您!

发布时间:2016-06-03

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