你好！可以用八味痛经片，活血调经，化瘀止痛。用于经行不畅，色紫成块，行经腹痛。平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。希望你早日康复！