您好，您可能是由于维生素缺乏、牙龈下的牙结石比较多导致的牙龈炎等引起的牙龈出血，建议您到先适当补充维生素B2/C/E这是可以用补肾固齿丸进行治疗的，保持局部的清洁。一定要注意休息，生活乐观积极点，这样不致使疾病恶化。多喝水，不要吃刺激性食物。饮食要清淡。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！