你好，腰椎间盘突出的话建议服用腰痹通胶囊会比较好，活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述症状者。口服。一次3粒，一日3次，宜饭后服用。30天为一疗程。平时要多注意休息，尽量不要做粗重活，适当的可以多活动下。