你好！你这个情况可以吃一些护肝的保健品。如汤臣倍健大豆磷脂软胶囊预防老年痴呆,肝脏的保护神,缓解肺部干燥、胸闷,防治便秘。肝脏的保护神。大豆磷脂的乳化脂肪特性，具有防治脂肪肝、修复被酒精中毒损伤的肝脏作用。同时，其还能促进肝细胞再生，而有助于肝功能的恢复。