我是大学生，我最近压力很大，感觉做事都有心无力。也越来越不自信
女23岁
2014-04-15 09:37
病情描述
我是大学生，我最近压力很大，感觉做事都有心无力。也越来越不自信，脑子里很多胡乱想法，我知道要去客服，但是很困难。
医生建议：2014-04-15 09:40
郑医生您好！心态很重要，这是成长的第一步，要适应当前的社会压力，要懂得如何去解压，可以慢慢调整心态，扩展自己的兴趣爱好，把注意力转移到别的事情，就不会有太多的压力。相信自己，因为每个人都会感觉有压力，不只是你一个，所以要正确看待面前的问题。希望对你能有帮助！
医生建议：2014-04-15 09:38
周医生你好，自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。女孩子需要有自信同时放松心情面对一切
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