您好，这位女士。首先皮肤要保持清洁，不要用太多化妆品之类的，多吃一些蔬菜水果，多运动，少熬夜。建议你使用上宫庄水润美白组合 补充水份、均匀肤色，改善皮肤粗糙、暗黄现象。同时在肌肤表层形成保护膜，牢牢锁住美白精华。令肌肤保持自然白皙。洁面后，取本品适量，均匀涂抹。祝你的皮肤越来越好。青春永驻