膝盖碰到桌子上以后，走路就很疼，去医院拍片子，医生说骨头和筋都没有事，是滑膜炎，吃了一个月的药和膏药后，也不肿了，也没积水，但是走路还是疼，用不上力气总感觉膝盖发软，并且晚上腿还发凉，我现在一直坚持着疼痛在上班，请问医生这种病要怎么治疗才能恢复的快，会不会留下后遗症增