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我17，想要减肥啊，所以我练呼啦圈，练了几

女0岁

2016-06-02 10:08

病情描述

我17，想要减肥啊，所以我练呼啦圈，练了几天了，我就是想问一下，练呼啦圈会不会影响子宫有影响吗

问答详情

健客医生

不会影响的，但不能在饭后立即运动，避免引起胃肠痉挛，要运动矢量。

早上起来练10分钟没问题吧

你能不能给我一个好的练呼啦圈方案？

可以的

你能不能给我一个好的练呼啦圈方案？

你可以自己定的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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