专家问答
一事无成在家呆大半年了。现在感觉全身不适,每天精神萎靡
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2014-04-14 10:27
病情描述
一事无成在家呆大半年了。现在感觉全身不适,每天精神萎靡,睡多久都没精神,主要是什么都做不了,不想做。有舌苔,口苦。肚子还胀,最近人瘦了很多怎么吃都没用。四肢容易发麻,不运动双腿肌肉也易酸痛。我不想上班逃避,感觉没足够的精力做好事,都23岁了,只能过一天算一天觉得几乎没信心了。
医生建议:2014-04-14 12:12
专家问答健客医生
你好,如果长期的抑郁症和神经衰弱导致情绪低落,对饮食以及营养的吸收有一定的影响。而根据你的描述,最近瘦十几斤,由于你的心里压力较大,你可以到医院就诊。建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动来放松身心改善自己的抑郁情绪,另经常锻炼身体也可以改善抑郁情绪和强健身体
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