你好！根据你的情况建议你服用盐酸多塞平片，用于治疗抑郁症及焦虑性神经症。开始一次25mg，一日2~3次，以后逐渐增加至一日总量100~250mg。高量：一日不超过300mg。平时，应尽可能解除或减轻过重的心理负担和压力，不要给予自己过高的要求，多与外界环境接触，积极主动地融入到集体中去，参加力所能及的工作和劳动，丰富生活，活跃患者的情绪，使其在人际交往中增强生活的自信心。希望你可以早日康复。