您好，根据你说的情况吃荷氏螺旋藻片最好是安三次服用。不能一次服用5片的。指导意见：建议你最好是按说明服用效果好，你说的放过一次服用5片效果不好的，不容易吸收的，最近眼睛疼痛和吃这种药物没有关系的，建议你最好是去医院眼科检查一下看看。