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请问医生平板支撑可以让腹肌明显吗

男0岁

2016-05-31 16:15

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健客医生

一般来说，做平板支撑的话对腹肌有很大的好处的，可以明显增强你的腹肌。

那和卷腹哪个效果好一些？

平板支撑

哦..好的我没问题了谢谢医生

好的麻烦评价一下

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