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我尿酸高！可以剧烈运动吗？

男0岁

2016-05-30 21:03

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董医生

医师

外科_肝胆

江油市枫顺乡卫生院

过于剧烈的运动当然是避免一下的。主要是对于饮食的一个控制的。

我必须运动！偏瘫

可以的，这些也不算剧烈运动啊

跑步算吧？？

不算

什么才算剧烈运动？？

自己不能耐受的，可能导致损伤性的，比如长跑，不停的搬重物等

跑2公里呢？

看你耐受情况了。本身的体能情况而定。对老年人而言就算是

哦

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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