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吃什么可以快速入睡？

男0岁

2016-05-30 17:09

问答详情

赵医生

医师

内科

柞水县凤凰镇中心卫生院

一般是牛奶，麦片，建议睡前泡个热水脚，听听放松的音乐，白天多运动，是机体疲乏

还有什么疑问吗

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