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如何能自己心平静下来，好好学习。

女28岁

2016-05-29 17:30

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健客医生

多运动才能改善精神注意力，这样学习效率才会提高，其次是需要做计划，这样也可以提高学习能力，另外是保健品可以用生命一号，可以提高记忆力的

谢谢

医生建议：2016-05-29 17:32

王医生医师社区科室育林卫生室

主要是要注意培养学习兴趣是关键，也是很重要，你可以继续劳逸结合是关键，也是很重要，尽量的减少分神为好。

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