您好！吃一点降火的药物，平时不要吃上火的食物。建议服用清热解毒口服液清热解毒。用于热毒壅盛所致发热面赤、烦躁口渴、咽喉肿痛、流感、上呼吸道感染见上述症候者。口服，一日3 次，一次10~20ml，儿童酌减，或遵医嘱。孕妇忌服。希望对您有帮助！