您好，很荣幸解答您的问题，根据您说的情况，建议您使用汤臣倍健叶酸亚铁片同时补充铁质和叶酸，对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。适用于女性，尤其是贫血、怕冷、手脚冰冷者。孕妇。偏食、容易疲劳、头晕头痛者。注意力不集中。每天1次，每次1片。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进??治疗。希望可以帮到你，祝早日康复。