您好，血液生化不足，或因失血、溶血等耗伤血液，以致营血亏少，脏器失其濡养.贫血建议可以食疗.含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品.希望我的回答对你有帮助！