你好，你现在45岁处于更年期，体内的激素分泌开始出现紊乱，导致内分泌失调。建议可服用养生堂天然维生素E•C祛斑焕白套装，它有调节女性内分泌，增强免疫，抗氧化，美容(祛黄褐斑) 、延缓衰老，去除皱纹的功效。日常饮食宜以清淡为主,多吃蔬菜水果，忌生冷油腻辛辣，避免刺激性食物，保证营养均衡，希望对你有帮助。

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