根据您的描述，不排除微量元素缺乏、贫血或营养不良等导致。可以使用生发片(特伶) ，应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！