你好，像你这种情况，这种情况很常见，现代人由于工作的原因，用眼过度，甚至下班后的娱乐节目还是离不开电脑手机，眼睛长时间得不到休息，就会干涩，建议工作之余，适当让眼睛休息一下，实在干涩得很，也可以使用复方硫酸软骨素滴眼液。希望能够对你有帮助。祝你早日康复！