建议服用清热，利咽，生津作用的藏青果喉片 ，其用于慢性咽炎，慢性喉炎，慢性扁桃体炎。 尽量多食用含维生素c较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等；平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。 少食用熏制、腊制及过冷过热食品；不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之类。