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请问自制的水果奶昔可以减肥吗请问自制的水果奶昔可以减肥吗

女0岁

2016-05-28 08:16

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健客医生

不可以的，建议你平时可以通过饮食上调理比较好的，还有需要加强锻炼，效果更好

每天早上喝一杯柠檬水会减肥吗

最好是吃饭后一两个小时比较好

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