你好！建议你食用荷氏北欧鳕鱼肝油软胶囊，鳕鱼肝油1000mg，精选自北欧无污染海域野生银鳕鱼为主要原料，独具促进身体发育、智力发育双重作用。成人每天服用1粒，宜随餐服用，儿童减半(加至牛奶、米糊等同服效果更佳)。你平时宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。祝你早日康复！