你好，气功疗法作用：修复身心第一，气功可保持、增强人体的生理及心理机能，确保内环境信使稳定，提高免疫能力，防病治病，延年益寿；气功效应第二，气功可优化人们情绪和性格，提高人们道德水平，对稳定社会，促使人类精神文明建设及防治心理、社会、道德疾病发挥关键、独特作用；气功可开发人类智慧第三，气功可开发人类智慧，加快发明创造的步伐。实际上，我们大家每天都在自觉不自觉地练习气功。与气功相关的养生格言譬如，平时的“闭目养神”，平时时常听到的“让我静一静”。格言有“退一步，海阔天空”，“留着青山在，不怕没材烧”，“此处不留爷，自有留爷处”，“人在屋檐下，怎敢不低头”等等。这些都是疏导思维，锻炼意念力的行为，在一定程度上说，都是气功。这方面例子还不少，像书法、绘画、太极以及各种宗教活动也是变相气功。里面好处是不言而喻的。气功是我国特有的一种古老的行为疗法，通过躯体内部自我调整达到祛病、强身、延年的目的。