您好，杞蓉胶囊,补肾固精、强肝养筋，益智安神。用于肾亏遗精，肝虚阳痿早泄，遗精滑精、失眠健忘。口服。一次4粒，一日3次。多吃一些补肾固精的食物，比如牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉等，多注意休息，不要熬夜，不要手淫，不要过于劳累，饮食以清淡食物为主，减少对身体的刺激。烟酒适量，不要过量。希望以上的信息对您有所帮助，祝您身体健康。