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16岁女生身体虚补什么好

女16岁

2014-04-10 20:37

病情描述

我想问一下像我们这样16岁的女孩身体虚该补点什么什么才好？

医生建议：2014-04-10 21:19

健客医生

您好，导致身体虚弱的原因有很多种，你还有其他症状没有说，建议根据中医辨证，对症下药，不要自己随便用药。去看看中医吧，需要根据你的体质进行具体搭配的。如果要图省事，可以吃点固元颗粒。

医生建议：2014-04-10 21:17

健客医生

你好，平常的话食疗即可。例如：鸡蛋枣汤锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气和养血作用.

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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