您好，像你这样的情况，建议你可以用龙牡壮骨颗粒强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病，软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。 温馨提示：平时要加强体育锻炼，多运动。养成良好的生活规律是很有必要的，每餐不要太饱，合理安排和调整好自己的睡眠时间。多食用钙质含量高的食物，如：酸角糕、牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅。希望能够对你有帮助，祝早日康复。