您好，很荣幸回答您的提问像你这样的情况建议您可以服用固肠止泻丸可以调和肝脾，涩肠止痛。用于肝脾不和，泻痢腹痛，慢性非特异性溃疡性结肠炎见上述症候者。口服，一次5g，一日3次。1.忌食生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。2.运动员慎用 希望可以帮到您 祝您生活愉快！