你好！很荣幸为你解答，根据你的情况建议你可以使用至宝三鞭丸 ，本药可以补血生精，健脑补肾。用于体质虚弱，神经衰弱，腰背酸痛，用脑过度，贫血头晕，惊悸健忘，自汗虚汗，畏寒失眠，面色苍白，气虚食减。口服，小蜜丸一次1盒；一日1次。早饭前或临睡前用温开水送服。希望可以帮到你！