中医所倡导的养生治疗两虚，需要怎么养生呢
男50岁
2016-05-26 16:12
病情描述
请问中医是怎么养生的，主要是什么，治疗肾虚，肾阴阳两虚是不是可以养生调理，需要怎么做呢
医生建议：2016-05-26 16:12
健客医生养生，首先心态要好，不要有太多杂虑，心平气和才是真理。同时搭配食疗，比如百合粥，薏米煮粥， 枸杞、黄芪泡茶喝，每天适当运动
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