您好！眼睛不适的原因很多，您的情况可能是跟眼部发炎，或者休息不好上火有关，千万不要自行选择眼药水，这是非常危险的。建议您去当地正规医院专科就诊，查明病因，对因治疗。平常注意不要拿手揉擦眼睛，定期煮沸自己的毛巾，尽量不要戴隐形眼睛，保持摄水量，吃一些明目的例如猪肝、菊花茶等食物。希望我的回答能够帮到您。