您好，很荣幸解答您的问题，根据您说的情况，应该是属于月经不调，在来月经的时候要注意保暖，平时可以泡些玫瑰花茶调经，月经来时，要注意清淡饮食，不要喝冷饮。建议您可以使用定坤丹滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。口服，一次半丸至1丸，一日2次。希望可以帮到你，祝您早日康复。