你好，除了您说的这些情绪障碍还有什么不舒服？这情况多久了？最近有没有烦心的事情？饮食如何？可以使用养血清脑颗粒治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！